Kostenloses Pilates-Training in Mönchengladbach – Hommage an Joseph Pilates
Evi Nerger
Kostenloses Pilates-Training in Mönchengladbach – Hommage an Joseph Pilates
Kostenloses Pilates-Training unter freiem Himmel am 3. Mai in Mönchengladbach
Am 3. Mai findet in Mönchengladbach eine kostenlose Pilates-Stunde im Freien statt. Die für alle offene Veranstaltung ist eine Hommage an Joseph Pilates, den Begründer der weltweit bekannten Fitnessmethode.
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Die einstündige Session dauert von 12:00 bis 13:00 Uhr und erfordert keine Anmeldung. Organisiert wird sie von der Marketing Gesellschaft Mönchengladbach (MGMG) und dem International Pilates Heritage Congress. Im Mittelpunkt stehen Bewegung, Atmung und Körperwahrnehmung.
Die international renommierte Trainerin Kathy Corey leitet die Stunde. Vorkenntnisse oder spezielle Ausrüstung sind nicht nötig – bequeme Kleidung und passendes Schuhwerk reichen aus.
Im Anschluss können die Teilnehmer im KFH-Biergarten entspannen, der am selben Tag geöffnet hat. Mönchengladbach, der Geburtsort von Joseph Pilates, veranstaltet die Aktion zu Ehren seines Erbes – er wurde 1883 in der Stadt geboren.
Die kostenlose Session bietet die Gelegenheit, Pilates dort zu erleben, wo alles begann. Ohne Anmeldung oder Gebühren sind Menschen jeden Levels willkommen. Wer möchte, kann den Tag im nahen Biergarten ausklingen lassen.
