Kostenloses Selbstbehauptungstraining für Senioren stärkt Sicherheit in Köln
Evi Nerger
Kostenloses Selbstbehauptungstraining für Senioren stärkt Sicherheit in Köln
Kostenloses Selbstbehauptungstraining für Senioren in Köln
In Köln wird ein kostenloses Selbstbehauptungstraining für ältere Menschen angeboten, um ihnen mehr Sicherheit im öffentlichen Raum zu vermitteln. Der dreistündige Kurs mit dem Titel "Nicht mit mir! – Selbstbehauptungstraining für Senioren" vermittelt praktische Fähigkeiten, um die eigene Verwundbarkeit zu verringern und das Selbstbewusstsein zu stärken. Die Plätze sind begrenzt – pro Kurs können nur 12 Teilnehmende zugelassen werden.
Das Angebot reagiert auf wachsende Sorgen älterer Menschen angesichts von Straßenkriminalität. Viele Senioren fühlen sich unsicher, wenn sie allein unterwegs sind. Die Polizei hat daher ein Präventionsprogramm entwickelt, das auf Vorbeugung und Selbstsicherheit setzt.
Die Teilnehmenden lernen, wie sie durch Körpersprache Selbstbewusstsein ausstrahlen und im Ernstfall gezielt handeln können. Das Training richtet sich an mobile Senioren, auch an solche, die Gehhilfen oder Rollatoren nutzen. Der Veranstaltungsort, das Digitale Beratungs- und Präventionszentrum der Polizei Nordrhein-Westfalen, ist barrierefrei zugänglich.
Interessierte müssen sich vorab anmelden. Reservierungen sind per E-Mail an [email protected] oder telefonisch unter +49 221 229-8655 möglich.
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Ziel des Kurses ist es, Senioren Strategien an die Hand zu geben, um nicht als leichte Opfer wahrgenommen zu werden. Durch selbstbewusstes Auftreten und Vorbereitung sollen Sicherheit und Selbstständigkeit älterer Menschen in der Stadt gestärkt werden. Die Anmeldung ist ab sofort möglich – die Plätze sind jedoch streng begrenzt.
