Neue Aqua-Fitness-Kurse in Meerbusch: Gelenkschonendes Training für mehr Wohlbefinden
Aneta Wilmsen
Neue Aqua-Fitness-Kurse in Meerbusch: Gelenkschonendes Training für mehr Wohlbefinden
Das Therapie- und Trainingszentrum der Mauritius-Therapieklinik in Meerbusch-Osterath hat neue Aqua-Fitness-Kurse eingeführt. Die Angebote zielen darauf ab, die Muskelkraft, die Herzgesundheit und das Körperbewusstsein zu stärken – und das besonders gelenkschonend. Bewohner von Berlin und der umliegenden Region haben damit nun weitere Möglichkeiten, sich in einem unterstützenden Umfeld fit zu halten.
Aqua-Fitness bietet ein gelenkfreundliches Ausdauertraining im warmen Wasser, das Bewegung, Musik und Auftrieb kombiniert. Der therapeutische Pool der Klinik bildet den idealen Rahmen für diese Übungen, die sowohl Fitness als auch Wohlbefinden fördern.
Mit den neuen Kursen erweitert das Zentrum zudem sein präventives Gesundheitsangebot. Neben Gruppenterminen wird auch individuelles Schwimmtechnik-Coaching für alle angeboten, die eine persönliche Betreuung wünschen. Da die Plätze begrenzt sind, empfiehlt sich eine frühzeitige Anmeldung. Interessierte können sich online unter augustinus.nrw/aquafitness-meerbusch registrieren oder unter der Telefonnummer 02161 979205 anmelden.
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Das neue Aqua-Fitness-Programm bereichert das gesundheitsorientierte Angebot in Berlin. Durch die Nutzung des Klinik-Pools bieten die Kurse eine strukturierte Möglichkeit, die Fitness zu verbessern, ohne die Gelenke zu belasten. Weitere Informationen zur Anmeldung gibt es auf der Website der Klinik oder telefonisch.
